ASAP Gym Tracker
TG 11.8
Календарная история тренировок, экран дня с деталями, мини-история по упражнениям и прогресс тренировки.
Сегодня
История
Программа
Облако
Настройки
День 1 (Лёгкая)
0 упражнений
Шаблон 1 / 3
Неделя
Следующая
Неделя: Лёгкая
День: День 1
Прогресс тренировки
0/0 упражнений · 0/0 подходов
0%
Заметки к тренировке
Можно коротко отметить самочувствие, сон или любые нюансы.
Сохранить локально
Сбросить
Кратко
Тренировок
0
Записей упражнений
0
Последняя дата
—
Календарь тренировок
Выбирай день, чтобы увидеть детальную сводку по упражнениям и весам.
Экспорт JSON
Импорт JSON
‹
—
›
Детали дня
Удалить день
Шаблоны программы
Здесь можно редактировать упражнения и целевые диапазоны.
Сбросить базу
Подключение Supabase
Project URL
Publishable key
Подключить
Сохранить поля
Не подключено
Вход не выполнен
Вход
Почта
Отправить ссылку для входа
Проверить вход
Выйти
Синхронизация
Облако хранит полный снимок твоего состояния: программа, история, текущий день, настройки и черновики.
Залить всё в облако
Скачать всё из облака
Последнее сообщение:
Пока пусто.
Настройки
Имя
Автопереключение Лёгкая/Тяжёлая после 3 завершённых тренировок
Да
Нет
Текст схемы
Сохранить настройки
Очистить историю
Таймер отдыха
00:00
Не запущен
Нажми «Отметить» у подхода, и таймер стартует автоматически. После первого касания попробуем воспроизвести звук окончания отдыха.
Пауза
+15 сек
Сброс
ASAP Gym Tracker
ОТДЫХ ЗАКОНЧЕН
00:00
Пора делать следующий подход.
Закрыть
+15 сек
Скрыть клавиатуру